第1講
バドミントンの基本
基本的な動き方や脱力の感覚などを学びます。
バドミントン
初心者講義
基礎から学ぶ11の講義
段階的にバドミントンの技術を習得しましょう
講義一覧
バドミントンの基本から応用まで、初心者の方が段階的に技術を習得できるよう、11の講義を用意しました。各講義では、グリップの握り方からフットワーク、各種ショット技術まで、実践的な内容を学ぶことができます。
ご注意
本ページに記載されている講座内容は目安であり、実際の講義内容は変更となる可能性があります。予めご了承ください。
第2講
グリップの握り方
正しいラケットの握り方を習得します。フォアハンドグリップとバックハンドグリップを学びます。
第3講
プレイスタイルと、ダブルスのセオリー
シングルスとダブルスの違い、ダブルスでの基本的なポジショニングと動き方を学びます。
第4講
前のフットワーク
ロブ、ヘアピン
ネット前への移動方法と、ロブ・ヘアピンの基本的な打ち方を習得します。
第5講
横2点のフットワーク
コートの左右への素早い移動方法と、サイドステップなどのフットワーク技術を学びます。
第6講
後ろ2点のフットワーク
コート後方への移動方法と、バックステップなどのフットワーク技術を習得します。
第7講
サーブとサーブレシーブ
正確なサーブの打ち方と、相手のサーブに対するレシーブの技術を学びます。
第8講
ロブとヘアピン
ロブとヘアピンの詳細な打ち方、タイミング、コントロール方法を習得します。
第9講
ドライブとプッシュ
速いボールを打つドライブと、ネット前で使うプッシュの技術を学びます。
第10講
プッシュレシーブと
スマッシュレシーブ
プッシュとスマッシュに対する効果的なレシーブ方法を習得します。
第11講
ドロップとスマッシュとクリアー
攻撃的なスマッシュ、コントロール重視のドロップ、後方へのクリアーの技術を学びます。